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寻找水东催乳师 (1人在浏览)
- 主题发起人 道义有刀
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QUOTE(这个号没人注册 @ 2012年04月08日 Sunday, 09:57 AM)
青兰鱼
猪脚汤
这是农村人都知道的
鲫鱼汤也听说可以。
我老婆都是喝猪脚汤，煲花生的（一定要那种农村人叫“方豆”的花生，比较结实那种）
还有和妈妈的体质也有关系的哦。
生第一天是没有奶的好像，第二天才让孩子先吸一吸，如果吸出来了，说明有奶。吸多几次还没有估计都是没有了。
另外还听说如果是剖腹产的话，一般都没有奶的。
刀哥厉害啊，都二胎了，不怕罚啊，哈哈！
祝孩子能吃上母乳哦。
这个和剖腹产没关系，关键还是体质。
青兰鱼
猪脚汤
这是农村人都知道的
鲫鱼汤也听说可以。
我老婆都是喝猪脚汤，煲花生的（一定要那种农村人叫“方豆”的花生，比较结实那种）
还有和妈妈的体质也有关系的哦。
生第一天是没有奶的好像，第二天才让孩子先吸一吸，如果吸出来了，说明有奶。吸多几次还没有估计都是没有了。
另外还听说如果是剖腹产的话，一般都没有奶的。
刀哥厉害啊，都二胎了，不怕罚啊，哈哈！
祝孩子能吃上母乳哦。
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这个和剖腹产没关系，关键还是体质。
道义有刀
荣誉主席
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QUOTE(粤BS88888 @ 2012年04月08日 Sunday, 03:32 PM)
让你老婆多吃些木瓜！以后自已多帮忙吸老婆的乳头以及抚摸；提前进入以后喂乳工作中去！
QUOTE(粤BS88888 @ 2012年04月08日 Sunday, 03:35 PM)
再不行就用龟头轻响乳头；或龟头轻顶着奶头或乳房打圆圈！这样也许起到催奶效果！
QUOTE(kent007 @ 2012年04月09日 Monday, 03:59 PM)
上自己给老婆吸吸！
这些方法你们都是实践过了吗？真的还是假的？
让你老婆多吃些木瓜！以后自已多帮忙吸老婆的乳头以及抚摸；提前进入以后喂乳工作中去！
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QUOTE(粤BS88888 @ 2012年04月08日 Sunday, 03:35 PM)
再不行就用龟头轻响乳头；或龟头轻顶着奶头或乳房打圆圈！这样也许起到催奶效果！
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QUOTE(kent007 @ 2012年04月09日 Monday, 03:59 PM)
上自己给老婆吸吸！
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这些方法你们都是实践过了吗？真的还是假的？
节选小巫《让孩子作主》的一些片段，以供参考，祝你们有个美好的开始！
北京和睦家医院美国助产士乔伊的一句名言就是, “每一个女人都是一头母牛, 都有奶。” 就看你是否掌握下奶的几点要素:
早早开始
如果条件允许, 孩子刚一出生, 就抱到怀里让她吸吮你的乳头。新生儿在出生后有 45 分钟的时间, 十分安静而又警觉, 直视父母的脸, 并且对说话声做出应。出生后 2 0 分钟 ～30 分钟之间, 新生儿的吸吮反射最为强烈。在出生后的第一个小时里,大多数宝宝们都准备好了、甚至急于吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间, 宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内会有所减弱。早早的吸吮, 对于宝宝和产妇都有很多好处。吸吮帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张, 帮助宝宝适应新环境。吸吮有助于宫缩, 有利于胎盘的分娩以及产后恢复。和宝宝同室相处母乳喂养是需要你和宝宝两个人一起进行的事业。要是你和宝宝分离, 还怎么喂奶呢? 无论你喝多少汤, 如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头, 还是于事无济。最理想的情况是妈妈和宝宝同室相处, 不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来, 而是想什么时候喂奶就什么时候喂。母乳喂养的基本原则之一就是按需喂养, 只要孩子一哭, 妈妈马上就可以把孩子抱到怀里喂奶。而且也可以保证孩吸吮的只是母乳, 不是什么别的添加物。
刻苦练习、频繁吸吮
大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧: 正确的哺乳姿势 ( positioning) 和正确的衔乳方式 ( latch - on) 。并且在一开始, 母子俩要经过一番磨合, 才能达到默契自如。就把奶下来之前的喂养当做练习吧, 不要担心孩子得不到养分。首先, 你的奶是根据孩子的需要而生产的, 新生儿在头几天需要很少, 他们小小的胃承受不了太多的食品。其次, 即使你看不到有明显的乳汁分泌出来, 你的乳房其实在分泌初乳, 里边含有丰富的抗体, 是给宝宝的天然预防针, 所以一定要让宝宝吃上。宝宝的吸吮, 刺激你体内泌乳素和催产素这两种激素的分泌, 这两种激素继而敦促你乳房内的腺体生产母乳。因此, 频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮的越勤, 乳汁分泌的越旺盛。
拒绝奶瓶
有些医院为解脱医护人员的负担, 按常规给新生儿喂葡萄糖水; 有些父母或者老人急于平息孩子的哭声, 给孩子喂奶粉。这些都会破坏母亲喂母乳的努力。添加物会满足孩子的胃口以及吸吮要求, 使得孩子更想睡觉, 而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳是一件比较费劲的活动, 而吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举, 就不再愿意花费力气去吸吮妈妈的奶头。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少, 都会导致乳汁分泌不顺畅, 这是一个恶性循环。如果在特殊情况下 ( 新生儿脱水或低血糖) , 必须喂添加物, 一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头, 然后再喂糖水或奶粉。最好不用奶瓶, 而是用小勺或者针管。要给宝宝培养成习惯, 就是必须经过吸吮的努力, 才能吃到东西。
耐心等待、持之以恒
没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系。宝宝肯定是初出茅庐, 你大概也是一点儿经验都没有的新手。你们俩都需要学习, 学习的过程中需要耐心。一般来说,成功地产奶, 需要三到七天的时间。在母子的供需关系达到默契之前, 肯定会经历一些困难与错误。不要着急, 不要气馁, 坚持下去, 坚持就是胜利。而且要记住, 如果分娩过程不很顺利, 下奶的过程可能就会更加缓慢。尤其如果分娩过程中使用了麻药, 产妇和新生儿都昏昏欲睡, 没有精力去学习母乳喂养的艺术, 那就睡足了再说吧。
保持冷静、心情舒畅
对于一个新手妈妈, 这是说起来容易, 做起来难。尤其中国的产妇, 产后环境十分不如人意。往往是七八个产妇和新生儿一间屋子, 病房里人来人往, 闹哄哄乱糟糟, 令人无法平静。中国又有老人越俎代庖照顾新生儿的传统, 使得一些妈妈虽然有决心喂母乳, 却苦于没有权利决定孩子的起居。但是, 保持心情舒畅, 对于成功母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出, 也就是说, 即使你的身体生产了母乳, 如果你不放松, 乳汁就不会流出来。因此, 最好在产前就取得家里人对
于母乳喂养的理解和支持, 在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松, 保持心情愉快。“万事开头难”。每一个成功喂母乳的妈妈, 都或多或少经历过初始阶段的各种困难。恒心、耐心和信心这些精神因素, 比多少鱼汤骨头汤都更起作用。一旦渡过了最初的难关, 奶下来之后, 当你怀中抱着温暖的小人儿, 你心中千丝万缕的母爱化作香甜濡热的乳汁, 奔涌而出, 输送进宝宝着急的小嘴中; 当你感觉到小宝宝急促的吸吮,听到他响亮的吞咽, 看到他的小脸因为这样贴近妈妈的身体而流露出无比舒适无比幸福的表情, 你心中的感觉啊, 用我的一位当了妈妈的朋友的话来说, “就好比在天堂一样。”
北京和睦家医院美国助产士乔伊的一句名言就是, “每一个女人都是一头母牛, 都有奶。” 就看你是否掌握下奶的几点要素:
早早开始
如果条件允许, 孩子刚一出生, 就抱到怀里让她吸吮你的乳头。新生儿在出生后有 45 分钟的时间, 十分安静而又警觉, 直视父母的脸, 并且对说话声做出应。出生后 2 0 分钟 ～30 分钟之间, 新生儿的吸吮反射最为强烈。在出生后的第一个小时里,大多数宝宝们都准备好了、甚至急于吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间, 宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内会有所减弱。早早的吸吮, 对于宝宝和产妇都有很多好处。吸吮帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张, 帮助宝宝适应新环境。吸吮有助于宫缩, 有利于胎盘的分娩以及产后恢复。和宝宝同室相处母乳喂养是需要你和宝宝两个人一起进行的事业。要是你和宝宝分离, 还怎么喂奶呢? 无论你喝多少汤, 如果宝宝不频繁地吸吮你的奶头, 还是于事无济。最理想的情况是妈妈和宝宝同室相处, 不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来, 而是想什么时候喂奶就什么时候喂。母乳喂养的基本原则之一就是按需喂养, 只要孩子一哭, 妈妈马上就可以把孩子抱到怀里喂奶。而且也可以保证孩吸吮的只是母乳, 不是什么别的添加物。
刻苦练习、频繁吸吮
大多数新妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧: 正确的哺乳姿势 ( positioning) 和正确的衔乳方式 ( latch - on) 。并且在一开始, 母子俩要经过一番磨合, 才能达到默契自如。就把奶下来之前的喂养当做练习吧, 不要担心孩子得不到养分。首先, 你的奶是根据孩子的需要而生产的, 新生儿在头几天需要很少, 他们小小的胃承受不了太多的食品。其次, 即使你看不到有明显的乳汁分泌出来, 你的乳房其实在分泌初乳, 里边含有丰富的抗体, 是给宝宝的天然预防针, 所以一定要让宝宝吃上。宝宝的吸吮, 刺激你体内泌乳素和催产素这两种激素的分泌, 这两种激素继而敦促你乳房内的腺体生产母乳。因此, 频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮的越勤, 乳汁分泌的越旺盛。
拒绝奶瓶
有些医院为解脱医护人员的负担, 按常规给新生儿喂葡萄糖水; 有些父母或者老人急于平息孩子的哭声, 给孩子喂奶粉。这些都会破坏母亲喂母乳的努力。添加物会满足孩子的胃口以及吸吮要求, 使得孩子更想睡觉, 而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳是一件比较费劲的活动, 而吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举, 就不再愿意花费力气去吸吮妈妈的奶头。吸吮频率的降低、吸吮时间的减少, 都会导致乳汁分泌不顺畅, 这是一个恶性循环。如果在特殊情况下 ( 新生儿脱水或低血糖) , 必须喂添加物, 一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头, 然后再喂糖水或奶粉。最好不用奶瓶, 而是用小勺或者针管。要给宝宝培养成习惯, 就是必须经过吸吮的努力, 才能吃到东西。
耐心等待、持之以恒
没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系。宝宝肯定是初出茅庐, 你大概也是一点儿经验都没有的新手。你们俩都需要学习, 学习的过程中需要耐心。一般来说,成功地产奶, 需要三到七天的时间。在母子的供需关系达到默契之前, 肯定会经历一些困难与错误。不要着急, 不要气馁, 坚持下去, 坚持就是胜利。而且要记住, 如果分娩过程不很顺利, 下奶的过程可能就会更加缓慢。尤其如果分娩过程中使用了麻药, 产妇和新生儿都昏昏欲睡, 没有精力去学习母乳喂养的艺术, 那就睡足了再说吧。
保持冷静、心情舒畅
对于一个新手妈妈, 这是说起来容易, 做起来难。尤其中国的产妇, 产后环境十分不如人意。往往是七八个产妇和新生儿一间屋子, 病房里人来人往, 闹哄哄乱糟糟, 令人无法平静。中国又有老人越俎代庖照顾新生儿的传统, 使得一些妈妈虽然有决心喂母乳, 却苦于没有权利决定孩子的起居。但是, 保持心情舒畅, 对于成功母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出, 也就是说, 即使你的身体生产了母乳, 如果你不放松, 乳汁就不会流出来。因此, 最好在产前就取得家里人对
于母乳喂养的理解和支持, 在产后能够按照自己的意愿进行努力。尽量放松, 保持心情愉快。“万事开头难”。每一个成功喂母乳的妈妈, 都或多或少经历过初始阶段的各种困难。恒心、耐心和信心这些精神因素, 比多少鱼汤骨头汤都更起作用。一旦渡过了最初的难关, 奶下来之后, 当你怀中抱着温暖的小人儿, 你心中千丝万缕的母爱化作香甜濡热的乳汁, 奔涌而出, 输送进宝宝着急的小嘴中; 当你感觉到小宝宝急促的吸吮,听到他响亮的吞咽, 看到他的小脸因为这样贴近妈妈的身体而流露出无比舒适无比幸福的表情, 你心中的感觉啊, 用我的一位当了妈妈的朋友的话来说, “就好比在天堂一样。”
kiki614919
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找医生打点针,不行就认了
kiki614919
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道义有刀
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QUOTE(山茶树 @ 2012年04月14日 Saturday, 09:30 PM)
木通煮水
木通煮水是喝还是汤？具体怎么做？
QUOTE(淳心 @ 2012年04月15日 Sunday, 10:08 AM)
你的意思是已经下奶了，但你夫人的乳腺不通？医生怎么说？让孩子吸了吗？吸多长时间？
是来奶了但是不通，所以涨奶很厉害？医生所说的方法都试过了，包括小孩吸，吸奶器吸，激光照射，通草煲猪脚，就是不通，现在一个乳房有以前两个大，老婆奶出不来逼得又发高烧，现在很烦恼。
木通煮水
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木通煮水是喝还是汤？具体怎么做？
QUOTE(淳心 @ 2012年04月15日 Sunday, 10:08 AM)
你的意思是已经下奶了，但你夫人的乳腺不通？医生怎么说？让孩子吸了吗？吸多长时间？
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是来奶了但是不通，所以涨奶很厉害？医生所说的方法都试过了，包括小孩吸，吸奶器吸，激光照射，通草煲猪脚，就是不通，现在一个乳房有以前两个大，老婆奶出不来逼得又发高烧，现在很烦恼。
乳 房 疼 痛
小巫译
有些妈妈们的喂奶过程一帆风顺。显然母乳喂养是一件能够圆满完成的事情, 否则人类就不会活到今天。即使在喂奶过程中遇到问题, 妈妈们也能够找到足够的信息和支持来克服困难, 并且几乎用不着牺牲哺乳。
乳窦堵塞或者乳腺炎就是喂奶的妈妈们可能遇到的问题之一。开始往往很轻微, 仅仅是乳房的某一点酸痛或者有一处硬块。它也许没什么大不了的, 会自行消失; 但也许疼痛会加剧,
不再局限于某一点, 而是扩散到整个乳房, 哺乳变得痛楚不堪,母亲也会发烧生病。许多时候, 母亲自己就能治疗乳窦堵塞或乳腺炎。无论母亲自行处理还是咨询医生并吃药, 在绝大多数情况下, 继续哺乳对于母亲和婴儿来说都是最佳方案。
乳窦堵塞还是乳腺炎?
乳窦堵塞和乳腺炎之间的区别往往是轻重程度。乳窦堵塞指的是乳房中出现疼痛点或者硬块, 但是母亲没有发烧。发生的原因是某处乳窦没有完全疏通, 变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大, 引起周围的软组织发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧乳房发生。如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流感似的症状 ( 疲倦、酸痛等) , 这就是乳腺炎。其他症状如恶心和呕吐也有可能发生。正在哺乳的母亲, 当其他家人患感冒或流感时, 有时就会患上乳腺炎。乳腺炎也往往一次只在一侧乳房发生。
无论乳房疼痛的起因是乳窦堵塞还是乳腺炎, 治疗方法都一样: 热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶、休息。热敷会加强疼痛部位的血液循环, 进而加快愈合。有些妈妈用热敷垫, 或者用婴儿热水瓶。轻柔的按摩也有助于治疗, 先从疼痛点的后方开始, 用水泡开并清除乳头上干涸的乳汁。简易的方法之一是侧躺在浴缸里温热的洗澡水中, 或者站在温热的淋浴中, 浸泡并且轻柔地按摩乳房。两只手掌一上一下托住乳房, 轻柔而坚定地进行环状运动, 从硬块后方开始, 逐渐过渡到乳头。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶, 有助于缓解堵塞。频繁地喂奶有助于避免乳房过度涨满, 也保持乳汁流畅。只要乳房摸上去柔软温热, 就可以让宝宝至少每两个小时吃一次,包括夜间, 先喂发炎的一侧。
休息是治疗手段的第三要素。乳窦堵塞或者乳腺炎通常标志着母亲过于操劳, 过度疲惫。如果有可能, 推脱掉一切活动, 和宝宝一齐上床休息, 直到感觉好一些。如果现实不允许, 那么至少取消额外的活动, 每天给自己多安排一到两个小时的休息时间。还有其他一些办法可以帮助加快痊愈:首先, 松开紧身的衣服, 尤其是胸罩。其次, 检查一下宝宝的哺乳姿势和衔乳方式, 确认宝宝在衔住乳头时, 他是面向乳房, 不必扭着头吃奶; 并且他的嘴张的很大 ( 好像打哈欠) , 将乳房的很大一部分含在嘴里。在他衔住乳头时, 将他抱紧, 使他的下巴颏在吃奶过程中接触到乳房。正确的哺乳姿势和衔乳方式保证宝宝每一次哺乳能更加有效地吸空所
有的乳窦。
第三, 试着调换不同的哺乳姿势。如果你通常坐着喂奶, 不妨试一两次躺着喂或者足球式抱法。有些妈妈觉得这种喂奶姿势有助于清除堵塞的乳窦: 把宝宝放在床中央或地上铺的褥子中央, 妈妈趴着, 让乳房垂下来, 垂到宝宝嘴里喂奶。
什么时候该看医生
采用以上方法, 大多数妈妈在 24 小时之后就会感觉有所好转。但是如果持续发烧、症状加重, 就应该咨询医生, 也许大夫会给你抗生素。某些类型的乳腺炎需要马上看医生, 比如, 双侧乳房发炎、乳头看上去有感染、奶中有脓或血、疼痛部位周围有红纹、或者严重地突发症状。这些都表明有病菌感染, 需要医生马上检查。即使需要抗生素, 继续哺乳对你和宝宝都是最好的。大多数抗生素无碍于哺乳。宝宝生病时需要抗生素, 此时从妈妈奶中得到的抗生素远远低于他自己用药的剂量。如果你的医生不确定所用抗生素是否会影响哺乳, 咨询一下你孩子的医生。如果对药没有把握, 要求医生给你开可以哺乳的抗生素。如果使用抗生素,
一定要坚持用完整个疗程。
可能的起因
了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是: 错过或者缩短了喂奶时间、长时间对乳房的压力以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式。凡是推迟或者减少宝宝哺乳时间, 就会导致乳房过于涨满,提高发生乳腺炎的几率。比如, 如果母亲限制喂奶时间, 宝宝就没有机会把乳房吸软, 母亲也会涨的不舒服。给宝宝吃奶瓶―――无论是喂水、果汁、奶粉还是挤出来的母乳, 都会加长两顿哺乳之间的时间。过多使用安抚奶嘴使得宝宝少吸吮乳头, 也会导致问题。节假日的繁忙安排, 意味着喂奶时间的推迟。另外, 如果母亲开始离开家去上班或者上学, 会导致原本应有的喂奶被推迟或取消。在这种情况下, 母亲需要在离开宝宝的时间内挤奶( 或者增加挤奶次数) 。有些时候是宝宝自己改变了吃奶习惯, 要么晚上睡一整夜,要么一天中某些时候吃得频繁、另外一些时候就吃得少。正在长牙或者耳道发炎或者患了感冒的婴儿, 会由于身体的不舒服而缩短吃奶时间。有些婴儿自行延长了两顿喂奶的间隔, 但仍然体重增长良好、发育健康。母亲的乳汁供应会逐渐按照婴儿的需求来调整, 但是在调整过来之前, 妈妈可能需要在感到乳房涨满的时候挤一挤奶。长时间对乳房的压力是乳窦堵塞和乳腺炎的另一起因。在乳房任何一处的持久性压力都会阻碍乳汁的流通, 导致发炎。
可能的原因包括: 过紧或支撑力不够的胸罩、紧身游泳衣、婴儿抱带、沉重的挎包、或任何对乳房有压力的背带包、厚重的乳房护垫或护罩使得胸罩过于紧身、趴着睡觉给乳房带来压力、婴儿在妈妈胸上躺着休息、喂奶时压住了乳房, 等等。
另外一个常见的起因是不正确的哺乳姿势和衔乳方式。如果宝宝没有正确地衔乳―如果他只是叼住了乳头的末端而没有含住整个乳晕―他就不会有效地吸奶, 导致乳房过于涨满或乳窦吸空不均。不正确的哺乳姿势和衔乳方式还会引起乳头疼痛, 导致喂奶时间推迟。
其他不常见的起因包括: 个别婴儿吸吮无力 ( 同时体重增长缓慢) 、母亲疲惫、焦虑或者贫血、乳汁分泌过盛、乳头损伤、喂奶过程中使用乳头护罩以及乳房缺陷, 等等。
反复感染
几周之内重复发生的乳腺炎往往是上一次发炎没有彻底治愈的结果。如果服用抗生素, 一定要服用完整个疗程。仔细参阅所有的可能起因, 你可以确认重复感染的原因。最好和国际母乳会的咨询员探讨自己的情况, 她可能会给你更多的建议。
有些患周期性乳腺炎的妈妈, 医生让她们长期服用预防性抗生素, 得以痊愈。方法是在服用完治疗现存感染的抗生素以后,两三个月之内每天服用一片低剂量抗生素, 以预防反复感染。
改变饮食习惯也有可能有所帮助。每天加一勺卵磷脂可以帮助一些妈妈预防乳窦堵塞反复发生。有些妈妈发现, 如果取消或者至少降低对饱和脂肪的摄取, 乳窦堵塞就会减少。
乳 疮
感染严重到乳疮的地步, 就需要切开排脓, 或者乳疮自身会破裂、排脓。乳腺炎极少会发展成乳疮, 尤其是如果迅速及时地采用了上述治疗手段。如果确实生了乳疮, 医生也许会决定切开排脓。他也许会在他的诊所实施手术, 如果他要求你住院几个小时, 你也不必和宝宝分离过久。在不让宝宝接触到刀口的情况下, 可以继续让宝宝在发炎的一侧乳房吃奶。如果刀口贴近乳头, 你可以让宝宝继续在没有发炎的一侧吃奶, 将发炎一侧的乳汁挤出来, 直到脓排净, 这样可以防止乳房过于涨满。几天后,你就可以让宝宝重新回到发炎的一侧吃奶。
母乳喂养可以而且应该继续
过去的例行手续是一旦发生乳腺炎, 就立刻推荐断奶。但是经验证明, 如果乳房不变得过于涨满, 乳腺炎痊愈得更快, 也减少了发展成乳疮的危险。即使是暂时的断奶, 对于一个生病的母亲来说都是一种磨难。对于宝宝来说, 母乳中的抗体可保护他不受病菌的感染。在几乎所有的情况下, 一位患了乳窦堵塞或者乳腺炎的妈妈, 对自己和宝宝所能够做的最好的事情, 是继续哺乳。
小巫译
有些妈妈们的喂奶过程一帆风顺。显然母乳喂养是一件能够圆满完成的事情, 否则人类就不会活到今天。即使在喂奶过程中遇到问题, 妈妈们也能够找到足够的信息和支持来克服困难, 并且几乎用不着牺牲哺乳。
乳窦堵塞或者乳腺炎就是喂奶的妈妈们可能遇到的问题之一。开始往往很轻微, 仅仅是乳房的某一点酸痛或者有一处硬块。它也许没什么大不了的, 会自行消失; 但也许疼痛会加剧,
不再局限于某一点, 而是扩散到整个乳房, 哺乳变得痛楚不堪,母亲也会发烧生病。许多时候, 母亲自己就能治疗乳窦堵塞或乳腺炎。无论母亲自行处理还是咨询医生并吃药, 在绝大多数情况下, 继续哺乳对于母亲和婴儿来说都是最佳方案。
乳窦堵塞还是乳腺炎?
乳窦堵塞和乳腺炎之间的区别往往是轻重程度。乳窦堵塞指的是乳房中出现疼痛点或者硬块, 但是母亲没有发烧。发生的原因是某处乳窦没有完全疏通, 变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大, 引起周围的软组织发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧乳房发生。如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流感似的症状 ( 疲倦、酸痛等) , 这就是乳腺炎。其他症状如恶心和呕吐也有可能发生。正在哺乳的母亲, 当其他家人患感冒或流感时, 有时就会患上乳腺炎。乳腺炎也往往一次只在一侧乳房发生。
无论乳房疼痛的起因是乳窦堵塞还是乳腺炎, 治疗方法都一样: 热敷、多用发炎的一侧乳房喂奶、休息。热敷会加强疼痛部位的血液循环, 进而加快愈合。有些妈妈用热敷垫, 或者用婴儿热水瓶。轻柔的按摩也有助于治疗, 先从疼痛点的后方开始, 用水泡开并清除乳头上干涸的乳汁。简易的方法之一是侧躺在浴缸里温热的洗澡水中, 或者站在温热的淋浴中, 浸泡并且轻柔地按摩乳房。两只手掌一上一下托住乳房, 轻柔而坚定地进行环状运动, 从硬块后方开始, 逐渐过渡到乳头。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶, 有助于缓解堵塞。频繁地喂奶有助于避免乳房过度涨满, 也保持乳汁流畅。只要乳房摸上去柔软温热, 就可以让宝宝至少每两个小时吃一次,包括夜间, 先喂发炎的一侧。
休息是治疗手段的第三要素。乳窦堵塞或者乳腺炎通常标志着母亲过于操劳, 过度疲惫。如果有可能, 推脱掉一切活动, 和宝宝一齐上床休息, 直到感觉好一些。如果现实不允许, 那么至少取消额外的活动, 每天给自己多安排一到两个小时的休息时间。还有其他一些办法可以帮助加快痊愈:首先, 松开紧身的衣服, 尤其是胸罩。其次, 检查一下宝宝的哺乳姿势和衔乳方式, 确认宝宝在衔住乳头时, 他是面向乳房, 不必扭着头吃奶; 并且他的嘴张的很大 ( 好像打哈欠) , 将乳房的很大一部分含在嘴里。在他衔住乳头时, 将他抱紧, 使他的下巴颏在吃奶过程中接触到乳房。正确的哺乳姿势和衔乳方式保证宝宝每一次哺乳能更加有效地吸空所
有的乳窦。
第三, 试着调换不同的哺乳姿势。如果你通常坐着喂奶, 不妨试一两次躺着喂或者足球式抱法。有些妈妈觉得这种喂奶姿势有助于清除堵塞的乳窦: 把宝宝放在床中央或地上铺的褥子中央, 妈妈趴着, 让乳房垂下来, 垂到宝宝嘴里喂奶。
什么时候该看医生
采用以上方法, 大多数妈妈在 24 小时之后就会感觉有所好转。但是如果持续发烧、症状加重, 就应该咨询医生, 也许大夫会给你抗生素。某些类型的乳腺炎需要马上看医生, 比如, 双侧乳房发炎、乳头看上去有感染、奶中有脓或血、疼痛部位周围有红纹、或者严重地突发症状。这些都表明有病菌感染, 需要医生马上检查。即使需要抗生素, 继续哺乳对你和宝宝都是最好的。大多数抗生素无碍于哺乳。宝宝生病时需要抗生素, 此时从妈妈奶中得到的抗生素远远低于他自己用药的剂量。如果你的医生不确定所用抗生素是否会影响哺乳, 咨询一下你孩子的医生。如果对药没有把握, 要求医生给你开可以哺乳的抗生素。如果使用抗生素,
一定要坚持用完整个疗程。
可能的起因
了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是: 错过或者缩短了喂奶时间、长时间对乳房的压力以及不正确的哺乳姿势和衔乳方式。凡是推迟或者减少宝宝哺乳时间, 就会导致乳房过于涨满,提高发生乳腺炎的几率。比如, 如果母亲限制喂奶时间, 宝宝就没有机会把乳房吸软, 母亲也会涨的不舒服。给宝宝吃奶瓶―――无论是喂水、果汁、奶粉还是挤出来的母乳, 都会加长两顿哺乳之间的时间。过多使用安抚奶嘴使得宝宝少吸吮乳头, 也会导致问题。节假日的繁忙安排, 意味着喂奶时间的推迟。另外, 如果母亲开始离开家去上班或者上学, 会导致原本应有的喂奶被推迟或取消。在这种情况下, 母亲需要在离开宝宝的时间内挤奶( 或者增加挤奶次数) 。有些时候是宝宝自己改变了吃奶习惯, 要么晚上睡一整夜,要么一天中某些时候吃得频繁、另外一些时候就吃得少。正在长牙或者耳道发炎或者患了感冒的婴儿, 会由于身体的不舒服而缩短吃奶时间。有些婴儿自行延长了两顿喂奶的间隔, 但仍然体重增长良好、发育健康。母亲的乳汁供应会逐渐按照婴儿的需求来调整, 但是在调整过来之前, 妈妈可能需要在感到乳房涨满的时候挤一挤奶。长时间对乳房的压力是乳窦堵塞和乳腺炎的另一起因。在乳房任何一处的持久性压力都会阻碍乳汁的流通, 导致发炎。
可能的原因包括: 过紧或支撑力不够的胸罩、紧身游泳衣、婴儿抱带、沉重的挎包、或任何对乳房有压力的背带包、厚重的乳房护垫或护罩使得胸罩过于紧身、趴着睡觉给乳房带来压力、婴儿在妈妈胸上躺着休息、喂奶时压住了乳房, 等等。
另外一个常见的起因是不正确的哺乳姿势和衔乳方式。如果宝宝没有正确地衔乳―如果他只是叼住了乳头的末端而没有含住整个乳晕―他就不会有效地吸奶, 导致乳房过于涨满或乳窦吸空不均。不正确的哺乳姿势和衔乳方式还会引起乳头疼痛, 导致喂奶时间推迟。
其他不常见的起因包括: 个别婴儿吸吮无力 ( 同时体重增长缓慢) 、母亲疲惫、焦虑或者贫血、乳汁分泌过盛、乳头损伤、喂奶过程中使用乳头护罩以及乳房缺陷, 等等。
反复感染
几周之内重复发生的乳腺炎往往是上一次发炎没有彻底治愈的结果。如果服用抗生素, 一定要服用完整个疗程。仔细参阅所有的可能起因, 你可以确认重复感染的原因。最好和国际母乳会的咨询员探讨自己的情况, 她可能会给你更多的建议。
有些患周期性乳腺炎的妈妈, 医生让她们长期服用预防性抗生素, 得以痊愈。方法是在服用完治疗现存感染的抗生素以后,两三个月之内每天服用一片低剂量抗生素, 以预防反复感染。
改变饮食习惯也有可能有所帮助。每天加一勺卵磷脂可以帮助一些妈妈预防乳窦堵塞反复发生。有些妈妈发现, 如果取消或者至少降低对饱和脂肪的摄取, 乳窦堵塞就会减少。
乳 疮
感染严重到乳疮的地步, 就需要切开排脓, 或者乳疮自身会破裂、排脓。乳腺炎极少会发展成乳疮, 尤其是如果迅速及时地采用了上述治疗手段。如果确实生了乳疮, 医生也许会决定切开排脓。他也许会在他的诊所实施手术, 如果他要求你住院几个小时, 你也不必和宝宝分离过久。在不让宝宝接触到刀口的情况下, 可以继续让宝宝在发炎的一侧乳房吃奶。如果刀口贴近乳头, 你可以让宝宝继续在没有发炎的一侧吃奶, 将发炎一侧的乳汁挤出来, 直到脓排净, 这样可以防止乳房过于涨满。几天后,你就可以让宝宝重新回到发炎的一侧吃奶。
母乳喂养可以而且应该继续
过去的例行手续是一旦发生乳腺炎, 就立刻推荐断奶。但是经验证明, 如果乳房不变得过于涨满, 乳腺炎痊愈得更快, 也减少了发展成乳疮的危险。即使是暂时的断奶, 对于一个生病的母亲来说都是一种磨难。对于宝宝来说, 母乳中的抗体可保护他不受病菌的感染。在几乎所有的情况下, 一位患了乳窦堵塞或者乳腺炎的妈妈, 对自己和宝宝所能够做的最好的事情, 是继续哺乳。
下面是小巫专栏里的一个妈妈的回复：
涨奶说明是有乳汁分泌的，涨奶而不通那就要找乳腺导管的原因了，一般情况下是因为乳腺导管被堵塞了。有人在中医通乳过程中发现挤出来很多颗粒，解剖了在显微镜下看是五颜六色的，其实就是我们戴胸罩什么的纤维组织，正是这些纤维组织小颗粒堵住了乳腺导管，有泌乳但是不通当然就会涨。
最快的方法是找个懂乳腺按摩的中医去按摩，把这些颗粒渣子从乳腺导管中挤出来，我当时找的一个机构，挤出很多渣子（当时那个场景啊，真是叹为观止啊，我就躺在床上，然后她就给我疏通，看着乳汁滋出来，小喷泉似的，不久胸前一摸就是小渣子。。太震撼了） 然后就通了。懂手法的按摩按起来一点也不疼，不懂手法的乱揉（比如一些月嫂，所谓的通乳师什么的）揉的会很疼，通了也是歪打正着地揉通的。另外就是让孩子吸，但是如果堵塞程度大，孩子小嘴吸通将是个比较漫长的过程-同时你会发现因为堵塞，孩子吸着费劲，孩子就吃起来咯没完没了，这就是为啥总有人问，孩子为啥一吃就1，2个小时，到底吃没吃饱啊，肯定是孩子吃着费劲，但是又有点奶，孩子又不想放弃，这么细水长流地孩子可怜兮兮地吃呢，当然就吃个没完。。人家奶好通畅的，几分钟就喝饱了。
我当时是涨奶的感觉也不是很强（自己带孩子，睡眠不足），同时也堵塞，后来疏通开后，孩子也吸，我也喝很多汤水，涨奶就比以前好了，这是双方的，一方面孩子吸吮刺激乳汁分泌，另一方面疏通了后孩子吸得更带劲。
涨奶说明是有乳汁分泌的，涨奶而不通那就要找乳腺导管的原因了，一般情况下是因为乳腺导管被堵塞了。有人在中医通乳过程中发现挤出来很多颗粒，解剖了在显微镜下看是五颜六色的，其实就是我们戴胸罩什么的纤维组织，正是这些纤维组织小颗粒堵住了乳腺导管，有泌乳但是不通当然就会涨。
最快的方法是找个懂乳腺按摩的中医去按摩，把这些颗粒渣子从乳腺导管中挤出来，我当时找的一个机构，挤出很多渣子（当时那个场景啊，真是叹为观止啊，我就躺在床上，然后她就给我疏通，看着乳汁滋出来，小喷泉似的，不久胸前一摸就是小渣子。。太震撼了） 然后就通了。懂手法的按摩按起来一点也不疼，不懂手法的乱揉（比如一些月嫂，所谓的通乳师什么的）揉的会很疼，通了也是歪打正着地揉通的。另外就是让孩子吸，但是如果堵塞程度大，孩子小嘴吸通将是个比较漫长的过程-同时你会发现因为堵塞，孩子吸着费劲，孩子就吃起来咯没完没了，这就是为啥总有人问，孩子为啥一吃就1，2个小时，到底吃没吃饱啊，肯定是孩子吃着费劲，但是又有点奶，孩子又不想放弃，这么细水长流地孩子可怜兮兮地吃呢，当然就吃个没完。。人家奶好通畅的，几分钟就喝饱了。
我当时是涨奶的感觉也不是很强（自己带孩子，睡眠不足），同时也堵塞，后来疏通开后，孩子也吸，我也喝很多汤水，涨奶就比以前好了，这是双方的，一方面孩子吸吮刺激乳汁分泌，另一方面疏通了后孩子吸得更带劲。
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QUOTE(淳心 @ 2012年04月16日 Monday, 09:59 AM)
看来关键的问题可能有两方面，一是你老婆的乳腺导管堵塞，二是孩子的衔乳方式不对，催奶的东西就不要给她吃了，吸奶器是用来吸多余的奶的，这个吸不通。快找按摩师吧，另外也参照上面介绍的方法看能不能把孩子的衔乳方式调过来，加油呀，不要轻易放弃，母乳喂养对孩子的身心健康有很重要意义，希望你们顺利过关！
水东有相关按摩师吗？在哪？虽然我老婆通过“一碌蔗”丈母娘的治疗已经比以前好很多了，现在不用开奶粉，但是还不算很通顺，乳房一样涨得很厉害，知道水东有相关按摩师的请给我回个信息，谢谢。
看来关键的问题可能有两方面，一是你老婆的乳腺导管堵塞，二是孩子的衔乳方式不对，催奶的东西就不要给她吃了，吸奶器是用来吸多余的奶的，这个吸不通。快找按摩师吧，另外也参照上面介绍的方法看能不能把孩子的衔乳方式调过来，加油呀，不要轻易放弃，母乳喂养对孩子的身心健康有很重要意义，希望你们顺利过关！
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水东有相关按摩师吗？在哪？虽然我老婆通过“一碌蔗”丈母娘的治疗已经比以前好很多了，现在不用开奶粉，但是还不算很通顺，乳房一样涨得很厉害，知道水东有相关按摩师的请给我回个信息，谢谢。
