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神奇的电白点穴术至今何在 (2人在浏览)
- 主题发起人 东澳夕照
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QUOTE(初悟人生 @ 2010年07月15日 Thursday, 10:03 AM)
各位大师见笑，吾亦戏言几句。神打及点穴，装神弄鬼，确有此事。诚，此皆为邪道邪人所为。出手伤人者，必有后报，因冤死之魂，岂有不报仇之理。552255活佛说，其手头有此邪书，想必是精通此道矣！凡谙此道者，邪人也！但其还信誓旦旦“吾信佛”矣！现汝不必回答吾之提问矣！因一言不慎，天机泄矣！
想必给大师见笑了。有一本大师你下定论为邪书的人，个人行为就一定邪了吗？况且我也没有学，或者说是否是邪书还有待证明。大师你的定论下得未免快乐一点吧。
行为这个不是你所谓的修德方式。
再一个，我从来没有在电白论坛有公开发表我信佛的言论。想必，这个又是大师想当然的吧？
希望大师您的言论要有据。我真的很想知道您这样子说的话，是否是你的神教教义呢？
各位大师见笑，吾亦戏言几句。神打及点穴，装神弄鬼，确有此事。诚，此皆为邪道邪人所为。出手伤人者，必有后报，因冤死之魂，岂有不报仇之理。552255活佛说，其手头有此邪书，想必是精通此道矣！凡谙此道者，邪人也！但其还信誓旦旦“吾信佛”矣！现汝不必回答吾之提问矣！因一言不慎，天机泄矣！
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想必给大师见笑了。有一本大师你下定论为邪书的人，个人行为就一定邪了吗？况且我也没有学，或者说是否是邪书还有待证明。大师你的定论下得未免快乐一点吧。
行为这个不是你所谓的修德方式。
再一个，我从来没有在电白论坛有公开发表我信佛的言论。想必，这个又是大师想当然的吧？
希望大师您的言论要有据。我真的很想知道您这样子说的话，是否是你的神教教义呢？
初悟人生
大学三年级
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QUOTE(552255 @ 2010年07月15日 Thursday, 05:30 PM)
想必给大师见笑了。有一本大师你下定论为邪书的人，个人行为就一定邪了吗？况且我也没有学，或者说是否是邪书还有待证明。大师你的定论下得未免快乐一点吧。
行为这个不是你所谓的修德方式。
再一个，我从来没有在电白论坛有公开发表我信佛的言论。想必，这个又是大师想当然的吧？
希望大师您的言论要有据。我真的很想知道您这样子说的话，是否是你的神教教义呢？
看来汝非佛！若非佛，何得佛论？何为修德？言行举止，所思所想，皆为德所依也！德非空话连篇。孔乙己偷了人家的书，而其日，吾乃窃书，非偷书也！用词异也！而质同也。其言有修，其行无德。同意否？
想必给大师见笑了。有一本大师你下定论为邪书的人，个人行为就一定邪了吗？况且我也没有学，或者说是否是邪书还有待证明。大师你的定论下得未免快乐一点吧。
行为这个不是你所谓的修德方式。
再一个，我从来没有在电白论坛有公开发表我信佛的言论。想必，这个又是大师想当然的吧？
希望大师您的言论要有据。我真的很想知道您这样子说的话，是否是你的神教教义呢？
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看来汝非佛！若非佛，何得佛论？何为修德？言行举止，所思所想，皆为德所依也！德非空话连篇。孔乙己偷了人家的书，而其日，吾乃窃书，非偷书也！用词异也！而质同也。其言有修，其行无德。同意否？
QUOTE(花花公子 @ 2010年07月15日 Thursday, 03:26 PM)
凌空点穴术，精微奥妙，凶狠凌厉，非有德者不传。此术因杀人伤人易如反掌，故师传弟子时必命其立下重誓，不至危及习者性命之地步，决不使用此术，故历来知者习者甚少。 凌空点穴之术，要循序渐进。初习百日，以指触人，无不痛入腠理。至此以后，切不可轻与人试功。至大成境界，则不须以指触敌，距敌丈外运气于指，指至气亦；凌空而至，顽敌立倒。若外再加修子午流注之技，则无论何种护身功夫，遇此技必气破中穴，死伤只在俄顷之间。 此术相传从空门传出，习者宜体佛门强身御侮之旨，不可好勇斗狠轻伤人命，否则，害人即害己，切切慎之！
此凌空点穴术分内功、眼功、外功三部，现分述于下。
内功：
一、习者于每日清晨5至7时起床，先到室外空气清新之处站立。双脚与肩宽，双手叉腰，沉肩坠肘，以鼻匀、深、长地吸气，然后尽力以口吐出。如此呼吸三至五度，回到室内，进入内功训练。 习者盘双腿于床上，如不能双盘，则单盘、自然盘，甚至坐在椅上双脚垂放地上均可。挺胸竖脊，使头顶百会与会阴穴成一直线，但不可生硬勉强。双手重叠手心向上，右手放在左手心上，两大拇指轻轻相抵，沉肩坠肘，全身放松。然后意念下照小腹丹田穴，吸气时意想宇宙中之真气如气柱般进入丹田小腹，呼气时意想小腹中之气由大团而凝聚成鸡蛋大小之气珠，此珠洁白而发出强烈白光。呼吸均须柔和缓慢，否则，过快而难以入静。按上法练习半小时至45分钟后，下床轻轻活动手脚，使全身慢慢活动开来。 活动至身体微微发热后，再习运气之法。习者双脚分开约两尺宽，双膝微屈成高桩马步站立（不致浪费体力），双手握拳，拳心向上，抱于两腰侧；沉肩坠肘，头正身直，百会与会阴仍成一线，全身放松。然后身体微向左转，右手臂内旋，食指伸出指向前方，同时鼻匀、深、长地呼气。意念气自丹田经膻中至肩井，再经肘部曲池穴运至食指。开始宜慢，熟练后可适当加快。吸气时也宜匀、深、长，同时右手臂外旋收回于腰间，意念气由原路线返回丹田。然后呼气，左手内旋伸出、气运左食指，各要点与右侧同。如此运气15分钟，气沉入丹田，自然收功。 以上为清晨练习之内功，习者另须每日下午习指功之硬功。其法为用指由轻至重，由少至多点打木桩或木板，左右指均练到。练至半年之后，可点打石碑石块，不可急于求成，以防受伤。点石块时宜再点砂袋，以收刚柔相济之效。
眼功：
习者于每日空气清新之时，于光线明亮处自然站立。先闭目，头不动，只以眼珠在眼眶中活动。双目按左上一上中一右上一右中一右下一下中一左下一左中￣左上之路线转动七圈，然后按此八个点反向又转动七圈，紧闭目几秒钟，然后忽然尽力睁开。再睁眼进行上述功法，开闭目共为一次，行七次。 转睛之后，眼睛休息片刻，再续行下面功法。习者远眺十米开外之树叶，细细数清，不求快速，只求准确。此步功法练熟，则不数树叶，改数石子。习者手握数颗指头大小之石子，一把撒在地上，要求一眼数清石子之数目。练至一下能数清49颗，则改数郊外之活动物体，如鸡群鸭群。此步功夫稍难，循序渐进自可达到。至一眼数清鸡鸭数目后，习者再改数地上之蚂蚁。因蚂蚁密集而小，又时时爬动，故此步功夫更难。当数至一眼看清49只蚂蚁（或稍多）则此步功夫已成。
外功：
外功者，非指前习之指力硬功。习者于高处垂下一棉线，线头系一小团棉花，比指头稍大，高与习者高马步站立之胸口齐平。习者高马步站于前，距棉球一臂长，然后以食指刺击之，务必以指头击中为准。然后不待棉球静止，双手食指互相击刺，于棉球动荡中点刺之，练习十五分钟。 然后习者以木棒制一木人，大小约与其人相同。下端固定，木人身上相应标出穴道。死穴用红色，伤残穴用蓝色，小穴用黑色，如此了了分明，便于习练。如无木材，则用白布绘一人之正、侧、背三面，仍标上穴道，挂于墙上击刺之。 上述击刺木人功夫纯熟后，习者须将木人（或人体挂图）移至暗室之中，依法勤习点打功夫。习者认穴点穴须了了分明，一丝不苟，功夫才可日臻深厚。 以上三功练熟后，一般武林人士均非敌手。然此功之所以命名“凌空点穴术”者，实功外有功，方可凌空点穴制敌，否则，仍须触敌而收制敌功效，故此三步功熟练后，习者欲求凌空之效，须加习下步功法。 习者于前所习之击棉球功稍加改变。即站立姿态仍同前，但须站至伸食指离棉球尚有一掌长度之处，以食指凭空点击棉球。意念丹田中之内气由小腹经膻中肩井曲池至食指，并从指尖发出击刺棉球。开始时棉球静止不动，但习者坚持习练，则棉球由微动至大动。当习至一指击去，棉球陡然向后飞荡时，可习下一步功法。 习者于无风之静室中置一蜡烛，高度同前之棉球。按击棉球之法凌空击之。初时蜡烛并无动静，习久之后，蜡烛微微晃动。学者认真习练，至一指击去蜡烛应声而灭时，则制一透明纸罩罩在蜡烛外。仍按前法习之，渐可达于烛灭而纸罩不破之地步，习者技长距离，若距一丈开外击灭蜡烛，则凌空点穴之术成矣。
注意事项：
一、初功一百天戒房事，以后也宜节制。
二、内功应从头至尾习练，功成后也须每日练习。
三、习者宜注意用眼卫生、不宜看字小之书，以免眼力受损。
四、内气强大后，不必步步意念膻中，肩井曲池，而是按此大致路线快速运气至指。
五、练习指力硬功时，须于习后以药水洗指。其法以食盐、地骨皮等量和水煎热，将二食指放人药水中互相摩擦，至水渐冷时将指拿出用于毛巾拭擦至千。
六、子午流注之法，近来已大白于天下。习昔可于它书求之，此不赘述
按此法练习，一阳指神功指日可待，可是容易走火入魔吗？
凌空点穴术，精微奥妙，凶狠凌厉，非有德者不传。此术因杀人伤人易如反掌，故师传弟子时必命其立下重誓，不至危及习者性命之地步，决不使用此术，故历来知者习者甚少。 凌空点穴之术，要循序渐进。初习百日，以指触人，无不痛入腠理。至此以后，切不可轻与人试功。至大成境界，则不须以指触敌，距敌丈外运气于指，指至气亦；凌空而至，顽敌立倒。若外再加修子午流注之技，则无论何种护身功夫，遇此技必气破中穴，死伤只在俄顷之间。 此术相传从空门传出，习者宜体佛门强身御侮之旨，不可好勇斗狠轻伤人命，否则，害人即害己，切切慎之！
此凌空点穴术分内功、眼功、外功三部，现分述于下。
内功：
一、习者于每日清晨5至7时起床，先到室外空气清新之处站立。双脚与肩宽，双手叉腰，沉肩坠肘，以鼻匀、深、长地吸气，然后尽力以口吐出。如此呼吸三至五度，回到室内，进入内功训练。 习者盘双腿于床上，如不能双盘，则单盘、自然盘，甚至坐在椅上双脚垂放地上均可。挺胸竖脊，使头顶百会与会阴穴成一直线，但不可生硬勉强。双手重叠手心向上，右手放在左手心上，两大拇指轻轻相抵，沉肩坠肘，全身放松。然后意念下照小腹丹田穴，吸气时意想宇宙中之真气如气柱般进入丹田小腹，呼气时意想小腹中之气由大团而凝聚成鸡蛋大小之气珠，此珠洁白而发出强烈白光。呼吸均须柔和缓慢，否则，过快而难以入静。按上法练习半小时至45分钟后，下床轻轻活动手脚，使全身慢慢活动开来。 活动至身体微微发热后，再习运气之法。习者双脚分开约两尺宽，双膝微屈成高桩马步站立（不致浪费体力），双手握拳，拳心向上，抱于两腰侧；沉肩坠肘，头正身直，百会与会阴仍成一线，全身放松。然后身体微向左转，右手臂内旋，食指伸出指向前方，同时鼻匀、深、长地呼气。意念气自丹田经膻中至肩井，再经肘部曲池穴运至食指。开始宜慢，熟练后可适当加快。吸气时也宜匀、深、长，同时右手臂外旋收回于腰间，意念气由原路线返回丹田。然后呼气，左手内旋伸出、气运左食指，各要点与右侧同。如此运气15分钟，气沉入丹田，自然收功。 以上为清晨练习之内功，习者另须每日下午习指功之硬功。其法为用指由轻至重，由少至多点打木桩或木板，左右指均练到。练至半年之后，可点打石碑石块，不可急于求成，以防受伤。点石块时宜再点砂袋，以收刚柔相济之效。
眼功：
习者于每日空气清新之时，于光线明亮处自然站立。先闭目，头不动，只以眼珠在眼眶中活动。双目按左上一上中一右上一右中一右下一下中一左下一左中￣左上之路线转动七圈，然后按此八个点反向又转动七圈，紧闭目几秒钟，然后忽然尽力睁开。再睁眼进行上述功法，开闭目共为一次，行七次。 转睛之后，眼睛休息片刻，再续行下面功法。习者远眺十米开外之树叶，细细数清，不求快速，只求准确。此步功法练熟，则不数树叶，改数石子。习者手握数颗指头大小之石子，一把撒在地上，要求一眼数清石子之数目。练至一下能数清49颗，则改数郊外之活动物体，如鸡群鸭群。此步功夫稍难，循序渐进自可达到。至一眼数清鸡鸭数目后，习者再改数地上之蚂蚁。因蚂蚁密集而小，又时时爬动，故此步功夫更难。当数至一眼看清49只蚂蚁（或稍多）则此步功夫已成。
外功：
外功者，非指前习之指力硬功。习者于高处垂下一棉线，线头系一小团棉花，比指头稍大，高与习者高马步站立之胸口齐平。习者高马步站于前，距棉球一臂长，然后以食指刺击之，务必以指头击中为准。然后不待棉球静止，双手食指互相击刺，于棉球动荡中点刺之，练习十五分钟。 然后习者以木棒制一木人，大小约与其人相同。下端固定，木人身上相应标出穴道。死穴用红色，伤残穴用蓝色，小穴用黑色，如此了了分明，便于习练。如无木材，则用白布绘一人之正、侧、背三面，仍标上穴道，挂于墙上击刺之。 上述击刺木人功夫纯熟后，习者须将木人（或人体挂图）移至暗室之中，依法勤习点打功夫。习者认穴点穴须了了分明，一丝不苟，功夫才可日臻深厚。 以上三功练熟后，一般武林人士均非敌手。然此功之所以命名“凌空点穴术”者，实功外有功，方可凌空点穴制敌，否则，仍须触敌而收制敌功效，故此三步功熟练后，习者欲求凌空之效，须加习下步功法。 习者于前所习之击棉球功稍加改变。即站立姿态仍同前，但须站至伸食指离棉球尚有一掌长度之处，以食指凭空点击棉球。意念丹田中之内气由小腹经膻中肩井曲池至食指，并从指尖发出击刺棉球。开始时棉球静止不动，但习者坚持习练，则棉球由微动至大动。当习至一指击去，棉球陡然向后飞荡时，可习下一步功法。 习者于无风之静室中置一蜡烛，高度同前之棉球。按击棉球之法凌空击之。初时蜡烛并无动静，习久之后，蜡烛微微晃动。学者认真习练，至一指击去蜡烛应声而灭时，则制一透明纸罩罩在蜡烛外。仍按前法习之，渐可达于烛灭而纸罩不破之地步，习者技长距离，若距一丈开外击灭蜡烛，则凌空点穴之术成矣。
注意事项：
一、初功一百天戒房事，以后也宜节制。
二、内功应从头至尾习练，功成后也须每日练习。
三、习者宜注意用眼卫生、不宜看字小之书，以免眼力受损。
四、内气强大后，不必步步意念膻中，肩井曲池，而是按此大致路线快速运气至指。
五、练习指力硬功时，须于习后以药水洗指。其法以食盐、地骨皮等量和水煎热，将二食指放人药水中互相摩擦，至水渐冷时将指拿出用于毛巾拭擦至千。
六、子午流注之法，近来已大白于天下。习昔可于它书求之，此不赘述
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按此法练习，一阳指神功指日可待，可是容易走火入魔吗？
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打穴十二功-功家秘法宝藏 卷四 特绝功夫 参加折上再95折活动
丛书名： ISBN： 978-7-204-00999-2
供应商： 内蒙古人民出版社 出版日期： 2008年5月1日
编著者： 范克平 译者：
版次： 2 印次： 1
页数： 314 语种：
纸张： 包装： 平装
开本： 16开 读者对象：
原价： ￥36.00 折扣价： ￥23.40 立刻节省：￥12.60
所属分类：
首页 >> 人文社科 >> 教育体育 >> 体育理论与实践
【内容提要】
【节选】
序①
当今世界，外国人士均视我中华民族古老文化遗产为无价之
宝，然众多国色天香之奇珍异宝中，“武术”当推宝藏之“皇
冠”；而“皇冠”之“明珠”，则为“功夫”。
中国功夫，源远流长。追根溯源，最为古老且又堪称绝技之
首，乃行家所谓“内家”武当派与“外家”少林派。圈内自古
至今，名师暗教敬仰之“武当四大功种”、“少林七十二艺”，知
情者、珍藏者、操作者世间又有几多人?见诸文字留传后世、著
书立说、万古流芳者更属凤毛麟角。
道家武学魁首、清代盛名于我国南北方十七省之“内家”武
当派“太和门”独行大侠邓钟山老先生，上继祖辈九世单传武
功，下启“功家南派”三代独授口诀苦著之文言孤本《功家秘法
宝藏》，于隐踪该门达五百五十载之后今朝脱颖而出，真乃圈内
可庆贺之特大喜讯!
《功家秘法宝藏》，均系古代之“四字诀”、“五字诀”、“七
字诀”，其诀文深奥难释，令古文专家阅之费解，但范克平却从
中学时代起便悉心求教，认真记录，呕心整理十余载，终得翻译
成功一套长达三百六十余万文字、万余幅插图之白话文丛书。
“十年寒窗无人晓，一朝成名天下知”。值新华通讯社、《中
国青年报》、《新民晚报》、《新华日报》、《扬子晚报》等百余家
新闻机构报道范克平著书立说消息之际，内蒙古人民出版社领导
与编辑同志慧眼识真，毅然率国内、外出版界之先，隆重推出这
套题为《功家秘法宝藏》之巨型白话文丛书三十八本，我仅以一
位中国武术圈内长者之名义，对此壮举表示衷心祝贺!
《功家秘法宝藏》出版，可填补中国武术典籍中“内家”武
当派范畴之空白，可为继往开来之中国武术研究提供一份规模宏
大且无偶唯独之珍贵资料，亦可为中国传统武术走向世界铺一条
真实、可靠并令外籍同仁学者足以信服之通道……
鉴于此，我亦为自己于十五年前送进“太和门”内学武习文
之童心少年范克平，能在今日获得丰硕成果而甚感欣慰!
前 言
18年前，享誉海内外的中国传统武术系列丛书《功家秘法
宝藏》出版后，受到了社会各界的广泛关注，为了满足广大读者
和武术爱好者的需求，内蒙古人民出版社决定，将这套丛书重新
进行编辑、整理、加工、修订，再版发行。
《功家秘法宝藏》原为清代盛名于中国南北方17省的独行大
侠邓钟山老先生，于光绪初年花费五年时间所著录的以古诗词为
载体的武功秘笈手本孤品。清王朝重臣、东阁大学士兼两江总督
左宗棠曾题诗赞誉： “武坛一孤本，价值可连城。万贯不脱手，
谁知传何人?”民国十七年秋，国民政府直属国立南京中央国术
馆一等教习童仁富、罗玉、王子庆、马玉圃等国术名家，曾将
《功家秘法宝藏》中的部分功法、拳法、兵器歌诀内容选择整理
并作为本馆学生队全体生员们的必修或选修科目。1973年春，南
京市的一名中学生范克平，经解放军南京军区副司令员兼中共安
徽省委第一书记钱钧将军亲自推荐，拜师武当太和门第十二代传
艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习
武长达十年之久，有幸得到《功家秘法宝藏》的完整秘笈。在
1978年至1988年这十年间，范克平利用工作之余，年复一年每
天伏案著书立说均在四个小时以上，终于将师传《功家秘法宝
藏》文言口诀精选整理成白话文文稿，同时配以精美插图。之
后，范克平将《功家秘法宝藏》的全部文稿交由内蒙古人民出版
社正式出版发行。该丛书共分6卷38册，其卷一为软性功夫，
包括《文武和血功》、《地煞小周天》与《天罡大周天》；其卷二
为硬形功夫，包括《金刚铁板功》、《千钧坠底功》与《桶子炼
丹功》；其卷三为轻盈功夫，包括《神行太保功》、 《轻身腾跃
功》、《阴阳吸壁功》与《太乙履水功》；其卷四为特绝功夫，包
括《肾子阳性功》、《打穴十二功》、《阴阳五行手》、《黑砂迷魂
手》、《红砂勾魂手》、《五毒断魂手》与《五雷闪电手》；其卷五
为拳法兵器，包括《太和六路拳》、《六路交手法》、《洪门看家
拳》、《行侠双戒刀》、《四门单片刀》、《雁尾单折刀》、《四门拦
把枪》、《雁门神行枪》、《八仙醉行剑》、《混元乌铁棍》、《板凳
拦门拳》、《漫天拨云帚》、《风波狂扫秦》、《青龙偃月刀》、《醉
中跌八仙》、《孟珠栽下海》、《红灯小神拳》、《义和大神拳》、
《鸳鸯响金镖》与《梅花隐形针》；其卷六为两部单本合并成册，
是中国古代唯一留传下来的女子健身、防身、健美术《燕子抄
水》和《燕子八翻翅》。
这次再版，译著者对本丛书各功法进行了更加准确的注释，
部分功法完全依据明代孤本的插图临摹绘制完成。使整套书显得
更加庄重、更加珍贵、更加权威、更加完整。借此机会，向整理
注释者、武当太和门第十三代传艺先生――范克平、第十四代传
艺先生――范冠华及广大读者、武术爱好者表示真诚的感谢!
编 者
2008年3月10日
【编辑推荐】
武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》
明清宫廷侍卫教本，民国中央国术馆全体生员必修科目
一套嫡派单传武功秘籍，隐踪五百五十年之后，今朝脱颖而出!
卷一软性功夫
文武和血功地煞小周天天罡大周天
卷二硬形功夫
金刚铁板功千钧坠底天桶子炼丹功
卷三轻盈功夫
神行太保功轻身腾跃功阴阳吸壁功
太乙履水功
卷四特绝功夫
肾子阳性功打穴十二功阴阳五行手
黑砂迷魂手红砂勾魂手五毒断魂手
五雷闪电手
卷五拳法兵器
太和六路拳六路交手法洪门看家拳
行侠双戒刀四门单片刀雁尾单折刀
四门拦把枪雁门神行枪八仙醉行剑
混元乌铁棍板凳拦门拳漫天拨云帚
风波狂扫秦青龙偃月刀醉中跌八仙
孟珠栽下海红灯小神拳义和大神拳
梅花隐形针鸳鸯响金镖
燕子抄水燕子八翻翅
【作者介绍】
作者简介
范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖
籍山东寿光。一家庭小身革命军人。1971年2月拜
旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传
统武术(拳术弓兵器)；1973年春经解放军南京军
区副司令员兼中共安j徽省委第一书记钱钧将军
亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先土、
旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松
如学文习武达1O年整，从而掌握r内家武当派软、
硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及
拳术兵器、本革采集、伤科诊疗等一系列的武
艺精华。1981年初，南京市拟恢复市级武术运
动协会。范克平以其文武兼备的特长从众多的
侯选人中脱颖而出名列第一，从而被直接调人
南京市体委机关上作并主管该市武术协会。
1988午到1992年，范克平先后在中国、日本国
的多家山版社距式出版过个人专著44本与教学
类录像带、碟片l4件(盒)。新华社曾为范克平发
过7次专稿；《人民日报海外版》、中央人民广
播电台，《中国日报》、《t望周刊海外版》
《中国体育报》、《美州华侨日报》等100余家
中、外报刊为其发过人物专专访(介绍)。范克平现
为南京中华传统武术产业集闭董事长兼总经理
南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有
限公司董事长兼总经理并兼任南京新河文化艺
术中心颐问等职。
范冠华，在校中学生。其7岁随父范克平学
练传统武术且尤以桶子炼丹二之赤凤髓、白龙丸
及神化五毒见长。曾参加过由国家体育总局人
民体育音像小版社《中华武术展现工程》系列、
教学片《中央国述馆传统武术科目精选套路》
VGD的的拍摄；其作品《百岁红军女战七的武术
传奇》、《将军的书画缘》、《文武兼备的老
八路》等人物专访在国内省级刊物连载后受到军、
内外离休老干部及关新下一代协会的好砰并被
相关单位视为"对青少午进行革命传统教育的
良好题材"。
【目录】
目录
序……………………
前言……………………
打穴十二功图说真传…
认穴头部之正面……
认穴头部之背面……
认穴两手之正面……
认穴左拳之正面……
认穴右拳之正面……
认穴头颈部之左侧面
认穴头颈部之右侧面
认穴全身之正面……
认穴全身之背面……
打穴手型操练之内功
打穴手型右柳叶掌操练之内功
打穴手型左柳叶掌操练之内功
打穴手型操练之外功………
后记………………
丛书名： ISBN： 978-7-204-00999-2
供应商： 内蒙古人民出版社 出版日期： 2008年5月1日
编著者： 范克平 译者：
版次： 2 印次： 1
页数： 314 语种：
纸张： 包装： 平装
开本： 16开 读者对象：
原价： ￥36.00 折扣价： ￥23.40 立刻节省：￥12.60
所属分类：
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【内容提要】
【节选】
序①
当今世界，外国人士均视我中华民族古老文化遗产为无价之
宝，然众多国色天香之奇珍异宝中，“武术”当推宝藏之“皇
冠”；而“皇冠”之“明珠”，则为“功夫”。
中国功夫，源远流长。追根溯源，最为古老且又堪称绝技之
首，乃行家所谓“内家”武当派与“外家”少林派。圈内自古
至今，名师暗教敬仰之“武当四大功种”、“少林七十二艺”，知
情者、珍藏者、操作者世间又有几多人?见诸文字留传后世、著
书立说、万古流芳者更属凤毛麟角。
道家武学魁首、清代盛名于我国南北方十七省之“内家”武
当派“太和门”独行大侠邓钟山老先生，上继祖辈九世单传武
功，下启“功家南派”三代独授口诀苦著之文言孤本《功家秘法
宝藏》，于隐踪该门达五百五十载之后今朝脱颖而出，真乃圈内
可庆贺之特大喜讯!
《功家秘法宝藏》，均系古代之“四字诀”、“五字诀”、“七
字诀”，其诀文深奥难释，令古文专家阅之费解，但范克平却从
中学时代起便悉心求教，认真记录，呕心整理十余载，终得翻译
成功一套长达三百六十余万文字、万余幅插图之白话文丛书。
“十年寒窗无人晓，一朝成名天下知”。值新华通讯社、《中
国青年报》、《新民晚报》、《新华日报》、《扬子晚报》等百余家
新闻机构报道范克平著书立说消息之际，内蒙古人民出版社领导
与编辑同志慧眼识真，毅然率国内、外出版界之先，隆重推出这
套题为《功家秘法宝藏》之巨型白话文丛书三十八本，我仅以一
位中国武术圈内长者之名义，对此壮举表示衷心祝贺!
《功家秘法宝藏》出版，可填补中国武术典籍中“内家”武
当派范畴之空白，可为继往开来之中国武术研究提供一份规模宏
大且无偶唯独之珍贵资料，亦可为中国传统武术走向世界铺一条
真实、可靠并令外籍同仁学者足以信服之通道……
鉴于此，我亦为自己于十五年前送进“太和门”内学武习文
之童心少年范克平，能在今日获得丰硕成果而甚感欣慰!
前 言
18年前，享誉海内外的中国传统武术系列丛书《功家秘法
宝藏》出版后，受到了社会各界的广泛关注，为了满足广大读者
和武术爱好者的需求，内蒙古人民出版社决定，将这套丛书重新
进行编辑、整理、加工、修订，再版发行。
《功家秘法宝藏》原为清代盛名于中国南北方17省的独行大
侠邓钟山老先生，于光绪初年花费五年时间所著录的以古诗词为
载体的武功秘笈手本孤品。清王朝重臣、东阁大学士兼两江总督
左宗棠曾题诗赞誉： “武坛一孤本，价值可连城。万贯不脱手，
谁知传何人?”民国十七年秋，国民政府直属国立南京中央国术
馆一等教习童仁富、罗玉、王子庆、马玉圃等国术名家，曾将
《功家秘法宝藏》中的部分功法、拳法、兵器歌诀内容选择整理
并作为本馆学生队全体生员们的必修或选修科目。1973年春，南
京市的一名中学生范克平，经解放军南京军区副司令员兼中共安
徽省委第一书记钱钧将军亲自推荐，拜师武当太和门第十二代传
艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习
武长达十年之久，有幸得到《功家秘法宝藏》的完整秘笈。在
1978年至1988年这十年间，范克平利用工作之余，年复一年每
天伏案著书立说均在四个小时以上，终于将师传《功家秘法宝
藏》文言口诀精选整理成白话文文稿，同时配以精美插图。之
后，范克平将《功家秘法宝藏》的全部文稿交由内蒙古人民出版
社正式出版发行。该丛书共分6卷38册，其卷一为软性功夫，
包括《文武和血功》、《地煞小周天》与《天罡大周天》；其卷二
为硬形功夫，包括《金刚铁板功》、《千钧坠底功》与《桶子炼
丹功》；其卷三为轻盈功夫，包括《神行太保功》、 《轻身腾跃
功》、《阴阳吸壁功》与《太乙履水功》；其卷四为特绝功夫，包
括《肾子阳性功》、《打穴十二功》、《阴阳五行手》、《黑砂迷魂
手》、《红砂勾魂手》、《五毒断魂手》与《五雷闪电手》；其卷五
为拳法兵器，包括《太和六路拳》、《六路交手法》、《洪门看家
拳》、《行侠双戒刀》、《四门单片刀》、《雁尾单折刀》、《四门拦
把枪》、《雁门神行枪》、《八仙醉行剑》、《混元乌铁棍》、《板凳
拦门拳》、《漫天拨云帚》、《风波狂扫秦》、《青龙偃月刀》、《醉
中跌八仙》、《孟珠栽下海》、《红灯小神拳》、《义和大神拳》、
《鸳鸯响金镖》与《梅花隐形针》；其卷六为两部单本合并成册，
是中国古代唯一留传下来的女子健身、防身、健美术《燕子抄
水》和《燕子八翻翅》。
这次再版，译著者对本丛书各功法进行了更加准确的注释，
部分功法完全依据明代孤本的插图临摹绘制完成。使整套书显得
更加庄重、更加珍贵、更加权威、更加完整。借此机会，向整理
注释者、武当太和门第十三代传艺先生――范克平、第十四代传
艺先生――范冠华及广大读者、武术爱好者表示真诚的感谢!
编 者
2008年3月10日
【编辑推荐】
武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》
明清宫廷侍卫教本，民国中央国术馆全体生员必修科目
一套嫡派单传武功秘籍，隐踪五百五十年之后，今朝脱颖而出!
卷一软性功夫
文武和血功地煞小周天天罡大周天
卷二硬形功夫
金刚铁板功千钧坠底天桶子炼丹功
卷三轻盈功夫
神行太保功轻身腾跃功阴阳吸壁功
太乙履水功
卷四特绝功夫
肾子阳性功打穴十二功阴阳五行手
黑砂迷魂手红砂勾魂手五毒断魂手
五雷闪电手
卷五拳法兵器
太和六路拳六路交手法洪门看家拳
行侠双戒刀四门单片刀雁尾单折刀
四门拦把枪雁门神行枪八仙醉行剑
混元乌铁棍板凳拦门拳漫天拨云帚
风波狂扫秦青龙偃月刀醉中跌八仙
孟珠栽下海红灯小神拳义和大神拳
梅花隐形针鸳鸯响金镖
燕子抄水燕子八翻翅
【作者介绍】
作者简介
范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖
籍山东寿光。一家庭小身革命军人。1971年2月拜
旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传
统武术(拳术弓兵器)；1973年春经解放军南京军
区副司令员兼中共安j徽省委第一书记钱钧将军
亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先土、
旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松
如学文习武达1O年整，从而掌握r内家武当派软、
硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及
拳术兵器、本革采集、伤科诊疗等一系列的武
艺精华。1981年初，南京市拟恢复市级武术运
动协会。范克平以其文武兼备的特长从众多的
侯选人中脱颖而出名列第一，从而被直接调人
南京市体委机关上作并主管该市武术协会。
1988午到1992年，范克平先后在中国、日本国
的多家山版社距式出版过个人专著44本与教学
类录像带、碟片l4件(盒)。新华社曾为范克平发
过7次专稿；《人民日报海外版》、中央人民广
播电台，《中国日报》、《t望周刊海外版》
《中国体育报》、《美州华侨日报》等100余家
中、外报刊为其发过人物专专访(介绍)。范克平现
为南京中华传统武术产业集闭董事长兼总经理
南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有
限公司董事长兼总经理并兼任南京新河文化艺
术中心颐问等职。
范冠华，在校中学生。其7岁随父范克平学
练传统武术且尤以桶子炼丹二之赤凤髓、白龙丸
及神化五毒见长。曾参加过由国家体育总局人
民体育音像小版社《中华武术展现工程》系列、
教学片《中央国述馆传统武术科目精选套路》
VGD的的拍摄；其作品《百岁红军女战七的武术
传奇》、《将军的书画缘》、《文武兼备的老
八路》等人物专访在国内省级刊物连载后受到军、
内外离休老干部及关新下一代协会的好砰并被
相关单位视为"对青少午进行革命传统教育的
良好题材"。
【目录】
目录
序……………………
前言……………………
打穴十二功图说真传…
认穴头部之正面……
认穴头部之背面……
认穴两手之正面……
认穴左拳之正面……
认穴右拳之正面……
认穴头颈部之左侧面
认穴头颈部之右侧面
认穴全身之正面……
认穴全身之背面……
打穴手型操练之内功
打穴手型右柳叶掌操练之内功
打穴手型左柳叶掌操练之内功
打穴手型操练之外功………
后记………………
