在教师中喉干舌燥、慢性咽炎是常见问题,看到有些同事一天喝上一大水壶水真有点可怕,在这分享一种方法,若坚持会有意想不到的效果,就是在平时把舌头轻轻地抵住上腭,气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁,俗称“搭鹊桥”。舌抵上腭的作用其一是连绵产生?窠颍?辛?窠蚓陀腥蠛碜饔谩