![ㄗs:]杰.](/data/avatars/m/9/9037.jpg?1479389105){kind=avatar}
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- 2005-09-03
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- 34
ｈｉｐ ｈｏｐ
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱
ｐｏｐｉｎｇ
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型
ｂｒｅａｋｉｎｇ
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
ｆｒｅｅ ｓｔｙｌｅ
这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
ｈｏｕｓｅ
随着ｈｏｕｓｅ音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野
----------------------------------------------------------------------------------------
☆ the pop
pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。
这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手
轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ the lock or locking
locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容locking
动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他
真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是
不是很像locking 呢?(编者按:个人认为locking应该和electric boogie，
boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
☆ the tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是electric boogie中很重要的一个部分
，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时
候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是
“clique”。
☆ the floats or glides
float或是 glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个
动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的
舞步就是michael jackson 跳的“moon walk”，这是一个老的喜剧演员的把
戏，就像明明要往前走却又往后退。
☆ the slowmo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这
个动作和moon walk一起做。
☆ the wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过
你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。
波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞
蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的
动作的确从pop中截取了不少的风格，但是你和pop做一个比较，做pop时如果有一
个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ the mannequin or robot (robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生
活中动了起来，然后从mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者
就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可
能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，
再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作
就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用tick停住，
就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做
的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。mannequin:
这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ the king tut (埃及皇)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，
肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，
然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和tick一起做，就像机器人
舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
☆ the lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一
样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ the collapse
通常和mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，
或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ the heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或t恤底下，然后把衣服往前推，这
样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走
，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ the bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小
花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏
车的手把。
☆ the toe/heel walk
这个动作通常和mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在
整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一
只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的
好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ cobra(king cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩
膀。(如果你看名叫“breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个
动作，你可不能错过.)
body effects就是用身体去做模仿的效果。
-----------------------------------------------------------------------------
1990:
b-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
2000:
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
airplanes:
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
airswipes:
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
applejacks:
一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
backspin:
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
back swipe:
和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来, 你改变方向回到开始时的动作。
barrels:
风车,双手环抱在前。
bellymill:
就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃肚 皮。
bhudda:
和ufo类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面 的。
boomerang:
开始时坐在地上,双脚在身前形成v字形。然后手撑在双脚间, 接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
bronc
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放 下,重覆所有的动作。
bunny hop:
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳 动。
cannoaball:
在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。
crazy legs:
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且 动作中间不停顿。
crickets:
一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开 地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的 好,看起来就像是连续的旋转动作。
double 99:
就像作一个2000(one hand 99),但是当你要放下一只手换成另 一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(one hand 99)的动作,每 一只手持续的作不停下来。
downrock:
用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏 的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。
elbow glide:
动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置。
flare:
类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀, 而是将重量放在双手上。
fist glide:
动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
float:
用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平 衡。
genies:
手作风车并且横跨过整个胸部。
go down:
当b-boy在拚舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
halol:
风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称 刷头风车)
hand glide:
和bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体, 另一只手帮忙去推著旋转。(我们称为"直升机")
headslide:
当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
headspin:
用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
helicopter:
一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做 horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底 下在绕道前面去。
hesititations(freeze):
停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。
kip-up:
背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟著起 来再用脚著地.
是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱
ｐｏｐｉｎｇ
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型
ｂｒｅａｋｉｎｇ
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
ｆｒｅｅ ｓｔｙｌｅ
这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
ｈｏｕｓｅ
随着ｈｏｕｓｅ音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野
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☆ the pop
pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。
这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手
轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ the lock or locking
locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容locking
动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他
真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是
不是很像locking 呢?(编者按:个人认为locking应该和electric boogie，
boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
☆ the tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是electric boogie中很重要的一个部分
，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时
候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是
“clique”。
☆ the floats or glides
float或是 glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个
动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的
舞步就是michael jackson 跳的“moon walk”，这是一个老的喜剧演员的把
戏，就像明明要往前走却又往后退。
☆ the slowmo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这
个动作和moon walk一起做。
☆ the wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过
你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。
波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞
蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的
动作的确从pop中截取了不少的风格，但是你和pop做一个比较，做pop时如果有一
个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ the mannequin or robot (robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生
活中动了起来，然后从mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者
就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可
能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，
再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作
就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用tick停住，
就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做
的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。mannequin:
这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ the king tut (埃及皇)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，
肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，
然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和tick一起做，就像机器人
舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
☆ the lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一
样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ the collapse
通常和mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，
或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ the heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或t恤底下，然后把衣服往前推，这
样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走
，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ the bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小
花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏
车的手把。
☆ the toe/heel walk
这个动作通常和mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在
整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一
只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的
好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ cobra(king cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩
膀。(如果你看名叫“breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个
动作，你可不能错过.)
body effects就是用身体去做模仿的效果。
-----------------------------------------------------------------------------
1990:
b-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一 只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)
2000:
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
airplanes:
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
airswipes:
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果做的正确 的话应该整个身体都能旋转到。
applejacks:
一个最基本的动作向其他b-boy挑战拚舞。双脚蹲下,背向后仰 双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳 跃,重复。
backspin:
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩 起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。 (俗称背旋)
back swipe:
和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来, 你改变方向回到开始时的动作。
barrels:
风车,双手环抱在前。
bellymill:
就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃肚 皮。
bhudda:
和ufo类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面 的。
boomerang:
开始时坐在地上,双脚在身前形成v字形。然后手撑在双脚间, 接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
bronc
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放 下,重覆所有的动作。
bunny hop:
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳 动。
cannoaball:
在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。
crazy legs:
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且 动作中间不停顿。
crickets:
一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开 地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的 好,看起来就像是连续的旋转动作。
double 99:
就像作一个2000(one hand 99),但是当你要放下一只手换成另 一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(one hand 99)的动作,每 一只手持续的作不停下来。
downrock:
用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏 的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做。
elbow glide:
动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置。
flare:
类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀, 而是将重量放在双手上。
fist glide:
动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
float:
用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平 衡。
genies:
手作风车并且横跨过整个胸部。
go down:
当b-boy在拚舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
halol:
风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称 刷头风车)
hand glide:
和bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体, 另一只手帮忙去推著旋转。(我们称为"直升机")
headslide:
当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
headspin:
用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
helicopter:
一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做 horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底 下在绕道前面去。
hesititations(freeze):
停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。
kip-up:
背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟著起 来再用脚著地.
