下午没课午睡到了3点才起来,这时看到太阳已经晒进客厅了,想起昨天请朋友在后背走罐和艾炙很舒服,这阳光不就是再好不过的炙源吗! 当即把铁门锁上免得给别人看不好意思,把拉筋椅抬到太阳下,加上一张毛毯,准备就绪,就把多余的衣服除去再俯睡上去,让尽可能多的皮肤晒在阳光下,静心静意地睡了40分钟,太温暖、太舒服了。