润肺防燥四川天丹医药推荐南瓜银耳羹
(screen.width*0.8-70)) this.width=(screen.width*0.8-70)'>
原料:
银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖。
事先准备:
1、银耳隔夜泡发。
2、泡发后的银耳剪去根部(黄色部分)。
3、南瓜去皮去籽,切小块。
4、红枣、枸杞洗净沥干。
做法:
1、锅内加入适量水,加入银耳煮开。
2、加入红枣、南瓜再次煮开。
3、加入冰糖,转小火,保持锅内微沸的状态。
4、煲约2-3小时,至银耳软糯。
5、出锅前加入枸杞略煮即可。
嗦几句:
1、银耳不一定要泡过夜,泡到明显变大、变软就可以了。...